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除了說明食用燕麥不會有滑胎的疑慮外，吳建東中醫師也強調，對於孕期受到黃體素濃度飆升影響，身體代謝機能變差、水分易滯留、氣血不足；進而導致腸胃蠕動速率變慢、經常飽受便祕之苦的孕媽咪來說，適度食用有潤腸之效、富含膳食纖維、性質平和的燕麥、糙米等五穀雜糧，反倒哪家信貸好過有幫助其改善排便不暢的問題。汽車 貸款
商品網址: 青年首購貸款房貸 利率 試算>https://tw.news.yahoo.com/%E7%B6%B2%E5%82%B3-%E5%AD%95%E5%A9%A6%E9%98%B2%E6%B5%81%E7%94%A2-%E4%B8%8D%E8%83%BD%E5%90%83%E7%87%95%E9%BA%A5-%E4%B8%AD%E9%86%AB%E5%B8%AB%E7%A0%B4%E8%A7%A3-003000640.html
商品訊息描述: 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】富含膳食纖維的燕麥，不僅營養豐富，其易有飽足感、保存容易的特性，也讓其成為不少民眾早餐、點心時間的輕食首選。不軍公教貸款2017台北機車借款過，近來通訊軟體卻瘋傳：「燕麥有催產之效，孕婦忌食以免流產。」的說法，引起不少孕媽咪恐慌。燕麥真有謠傳的這麼可怕嗎？且聽中醫師怎麼說！
網傳吃燕麥易增孕婦流產風險？
且值得注意的是，燕麥相較於華人主食，味甘、性微寒的白米來說，性質甚至更為平和。因此在適量食用下對於人體可謂好處多多，自然也不會有有坊間謠傳的催產、滑胎等副作用，孕媽咪不用過度擔心。除非民眾一口氣大量食用，或是本身對燕麥過敏，才有可能引起輕微的拉肚子、腹瀉等不適症狀產生。
【中醫師小叮嚀】：快速借錢>房屋修繕補助2017
網傳：孕婦防流產，不能吃燕麥？中醫師破解…
吳建東中醫師也提醒，孕媽咪其實只要保持愉快的心，在日常飲食上並沒有太大的禁忌。唯一要注意的是，不要貿然食用來路不明的藥方、補藥，才不會補身不成，反影響自己與胎兒的健康。若懷孕過程中有不適產生，也應積極尋求合格中醫師、婦產科醫師協助，以釐清病因，有利對症下藥。
商品訊息功能:
唯一要留意的只有食用燕麥時，不要直接以冰牛奶、豆漿沖泡，而是溫熱後食用。同時避免與生冷、寒涼的蔬果一同搭配共食，選擇同樣有潤燥、潤腸效果的杏仁等堅果，或是性質平和的水果，對於孕婦保持腸道健民間二胎利率康、改善孕期便祕，是非常好的食補選擇。
甩孕期便祕快動起來 動對有助順產、產後瘦身
孕媽咪想要孕期排便暢通，不僅可以從飲食下功夫，只要經檢查確認胚胎著床穩定後，孕期間適度依照個人體能狀態，養成規律運青年首購銀行動的好習慣。盡量避免久坐、久站不動，也都有助於預防孕期便祕的發生；甚至還有幫助順產、讓產後瘦身更快速的益處。
台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，從醫多年，未曾聽聞過有中醫提到燕麥會催產，導致孕婦流產的說法。事實上，根據《本草綱目》記載：「燕麥味甘、性平，無毒，能充飢潤腸。」也就是說燕麥嘗起來有自然甜味，性質平和、沒有毒性，有幫助止餓、潤腸通便，以及促進腸胃蠕動的作用。
孕媽咪吃對燕麥助排便 熱熱吃效果好又安心汽車貸款
【延伸閱讀】
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青年安心成家購屋優惠貸款網傳：孕婦防流產，不能吃燕麥？中醫師破解…
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